ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shaloml
עם אני רועד בזמן הסט (משקלים כבדים) זה טוב לא טוב ???? מי שעונה בלי חירטוט שיביא הסברר תודהה ...
|
אני מכיר את זה רק בחזה !
זה הגיוני פשוט המשקלים כבדים עליך ואתה מסוגל עליהם כך זה
למשל איאל חסון ( אם אתה מכיר ) ששם את המשקל שלו הוא רועד כל כך שהמשקולות קופצות לו מה מקום
לדעתי זה טוב כי זה מראה שאתה שם משקל גבוהה לגוף שלך