צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-09, 20:29   #2
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

אין שאלה של חייבים או לא..
אם אתה לוקח גיינר אחרי אימון
אז לא ואתה צורך רק חלבון אז יש עניין להוסיף
סוכר ענבים או תמרים לפי הצורך והמטרה שלך..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט