[אשכנזי]

תודה רבה
בסוף יוצא אם הבנתי נכון

3 סטים לחזה
4 סטים לגב
3 סטים לרגליים
2 סטים ליד קדמית
2 ליד אחורית
2 לכתפיים
3 לבטן