אשכול: סטיף דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-09, 16:34   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
אחי, אתה לא בשלב שאתה צריך לתת דגש להאמסטרינג...
אתה בשלב שאתה צריך דדליפט קלאסי וסקוואט בשביל הרגליים!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט