ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 27-03-09, 14:32

שניהם תרגילים טובים בסך הכל.
לגבי המקבילים - אין בעיה להוסיף משקל. שים לב שזה תרגיל מעט בעייתי לכתף, אבל אם אתה אוהב אותו כנראה שאין לך בעיה איתו.
לחיצת כתפיים - לפי התיאור אתה עושה את זה כמו שצריך.

27-03-09, 14:32	#2
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	שניהם תרגילים טובים בסך הכל. לגבי המקבילים - אין בעיה להוסיף משקל. שים לב שזה תרגיל מעט בעייתי לכתף, אבל אם אתה אוהב אותו כנראה שאין לך בעיה איתו. לחיצת כתפיים - לפי התיאור אתה עושה את זה כמו שצריך.