ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822
תוריד 2כפיות סוכר תוסיף ממתיק כלשהו.
הייתי מוסיף עוד 10-15גרם חלבון.
אתה אוכל 120גרם קוטג'? למה שלא תוכאל את כל ה250גרם?
ואת החזה עוף מחשיבים אחרי בישול. (אם אתה אוכל את זה לא מבושל אז סבבה..)
|
אני שוקל את זה לא מבושל אחי