[Max90kg]

פורסם במקור על ידי one_man

ותענה לי על מה שכתבתי לך באשכול שלי!

1.האם התרגיל הזה עובד על הרגליים?
2.האם הדדליפט הזה מומלץ יותר מהדדליפטים האחרים?

1. כן
2. לכל דד ליפט יתרונות וחסרונות משלו. מה שאני יכול להגיד לך, שזה אחלה דד ליפט.