ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איזה תרגיל הכי טוב לשיפור מתח באחיזה ברוחב הכתפיים ?

superbik3 · 25-03-09, 15:49

אגב אני משלב באימון גב מתח ופולי: מתח, פולי עליון, חתירה ומסור קדמי... [abc]

25-03-09, 15:49	#11
superbik3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של superbik3 הודעות: 748	אגב אני משלב באימון גב מתח ופולי: מתח, פולי עליון, חתירה ומסור קדמי... [abc] __________________ I'd rather die like a man, than live like a coward