ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas
התאבון יחזור אל תדאג ...תוסיף כל יום עוד 100-200 קלוריות לתפריט וככה אתה תתרגל
ואל תקשיב פה לחבר'ה שאומרים לך לקנות גיינר...גיינר זה המוצר הכי מיותר שקיים וחבל לך על הכסף
|
דבר בשם עצמך ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|