אשכול: התלבטות: חתירה בעמידה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-03-09, 01:13   #5
rani86
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 28
ברירת מחדל
מצטרף לשאלה עם הלחיצת כתפיים
שאני עושה את התרגיל הנ"ל אני לפעמים מקשיט את הגב ולא מצמיד אותו לספה זה ממש חמור?
rani86 מנותק   הגב עם ציטוט