אשכול: עזרה במספר החזרות !!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-03-09, 21:22   #3
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פומה צפה בהודעה
עד 6 rm- כוח
8-12 rm - היפוטרפיה (מאסה)
8-15 rm - חיטוב
מעל 15 rm - סיבולת

זה מה שידוע לי...
לא נכון בכלל אין כזה דבר מספר חזרות לחיטוב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט