ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b.
אין מה לעשות גבר קורה כשנהיים חולים אבל אל תדאג זה יחזור כי יש לך זיכרון שריר.
וקשר לשאלה: אל תעשה העמסה פשוט תחזור לתפריט הרגיל ואל תדאג כשבאימונים הראשונים לא תחזור למשקלים הקודמים כי זה בגלל המחלה וכמובן החוסר בתזונה.
|
דאמיט... אני שונא את זה... מקווה לחזור ביום ראשון זה דוחה לי את כל עניין החיטוב...