ציטוט:
פורסם במקור על ידי מדוזה
מעניין לראות את התוכנית אימונים שהוא יבנה לך , אם אתה יכול לעלות תתוכנית באשכול המתאים ולרשום את הנתונים שלך ולספר מה הוא אמר לך וסיפר שקשור לאימונים ותרגילים , טיפים וכדו' .
|
זה כולה תוכנית אימונים לא תוכנית בנייה לבניין 200קומות