[מדוזה]

מעניין לראות את התוכנית אימונים שהוא יבנה לך , אם אתה יכול לעלות תתוכנית באשכול המתאים ולרשום את הנתונים שלך ולספר מה הוא אמר לך וסיפר שקשור לאימונים ותרגילים , טיפים וכדו' .