אשכול: עזרה| התכנית ab שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-09, 14:25   #11
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי simtrax צפה בהודעה
לא אוהב סקווט ודדליפט... מעדיף לא לעשות אותם בשלב הזה אז במה להחליף?
ואני עדיין בשלב המתחיל יותר...
תפרוש מהמכון וזהו, אם אתה לא עושה סקאווט ודדליפט אז חבל לך על הזמן...
galSH מנותק   הגב עם ציטוט