ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp
לא לתקציבי כל יום 20~30שקל על פיצה
לא כושר!
|
שמע למצוא מאכל שיתן לך ב 100 גרם 700 קלוריות ... זה או גיינר
או מאכל שנחשב כצ'יט ... למרות שאני לא רואה מאכלים כאלה כצ'יטים בכלל .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|