ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15
אני לא מבין את האנשים האלה שבונים תוכנית אימונים במיוחד לחיטוב! זה לא אישי או משהו אבל תבינו התוכנית הזאת מתאימה גם למסה ואין טווח חזרות שונה במסה ובחיטוב!
|
1+
ההבדל העיקרי הוא בעצימות האימון....
בכל מקרה אני לא רואה פה רגליים?!
גם חיטוב עובדים על רגלים, מזה לא שריר?!
וחלאס להמשיך את אותה אות
זה מעצבןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן!