אשכול: שאלה על בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-03-09, 17:52   #10
ben430
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלben430
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 359
ברירת מחדל
זה על אותו עיקרון של כל שריר רגיל,
ככל שאתה מעמיס יותר משקל ונמצא באזור ה-8\12 חזרות, השריר יותר גדל !
__________________
ben430 מנותק   הגב עם ציטוט