ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
יצה רע כי לרדת מ18 ל13 זה קל לרדת מ 13 ל 10 קשה מאוד. מ10 ל8 קשה פי 10. כאילו אתה תאבד מלא שריר מלא כוח... קיצר לא מציעה לך בכלל אם גוף שלך לא בנוי לאחוז שומן נמוך
|
צודק וואללה אני אוהב אותך כי אתה מבין :] ואין פה הרבה כאלו אתה צריך להיות אצלי במסנגר כנס אלי
orishely@hotmail.com ונדבר יותר מיקצואי
קודם תאן לי להגיע ל12 אחוז ואז ניראה מה נעשה :] ואם אני רוצה לרדת יותר מ12 נעשה משהו שלא נירד מסת שריר ...