אשכול: תחילת החיטוב תיכנסו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-07, 16:06   #7
nafusi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnafusi
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל
שהייתי בחיטוב עבדתי על abcde זה מפוצל ל5 אימונים בשבוע וכל אימון חלק גוף אחר ככה שהאימון קצר ועם הרבה דגש!
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש

זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"
nafusi מנותק   הגב עם ציטוט