אשכול: צריך שתביאו לי תרגילים טובים לחזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-09, 13:08   #13
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bored2death צפה בהודעה
אז אתם בעצם עושים לחיצת חזה עם דאמבלים ואאחרי זה עם מוט?
לדעתי עדיף אימון חזה אחד לעשות עם דאמבלים ובאימון חזה הבא לעשות עם מוט
haas מנותק   הגב עם ציטוט