אשכול: בטן, ריבועים וסיבי שריר - כנסו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-09, 12:58   #3
Amit32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 234
כללי:: עמית
גיל:: 15
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dmie צפה בהודעה
מה זה אומר 15 דקות?
15 דקות של כפיפות בטן בסטים?
כאלו לעשות לעשות לעשות עד שעובר 15 דקות?
אימון של הבטן לא צריך לעבור את ה15 דקות, תעשה את הסטים ואת החזרות שכתבנו לך.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
Amit32 מנותק   הגב עם ציטוט