ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אשכול צעירות| צרות עם הבנץ' פרס

gil-da91 · 13-03-09, 18:08

להלן התוכנית:
בנץ פרס: 3x8-10
דחיקה בשיפוע חיובי(חזה עליון): לפעמים אני עושה 2 סטים לפעמים 3 בין 8ל-10 חזרות
פלייס עם דאמבלים בשיפוע חיובי גם בין 2ל-3 סטים עם 8-10 חזרות.

13-03-09, 18:08	#10
gil-da91 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של gil-da91 הודעות: 577 חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית	להלן התוכנית: בנץ פרס: 3x8-10 דחיקה בשיפוע חיובי(חזה עליון): לפעמים אני עושה 2 סטים לפעמים 3 בין 8ל-10 חזרות פלייס עם דאמבלים בשיפוע חיובי גם בין 2ל-3 סטים עם 8-10 חזרות.