ציטוט:
פורסם במקור על ידי zorgobh
כמה זמן בחדר כושר לוקח כדי ללחוץ 100 ?
אני יודע שזה לא תלוי רק בזמן , אבל בכללי
|
שאלה קצת פסיכית אבל ננסה לענות,
הייתי אומר שאחרי 4 שנים אתה בטוח תלחץ 100 קילו, זה המקס של הזמן אם לא אז יש איזה בעייה..
נראלי ששנתיים של אימונים זה ממוצע?
ואם אתה זריז חצי שנה או אפילו כמה חודשים.
לא יצא לי לשמוע על בנאדם שישר לחץ 100 קילו.
תלוי בגנטיקה, משקל גוף, תזונה, וגם בספוטר :d