אשכול: מחפש תרגיל טוב לדלתא אחורי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-03-09, 21:05   #6
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
כי הכתף אחורית עובדת מספיק חזק בחתירות ומשיכות למיניהן
מחזק.
עזוב אותך משטויות.. לא צריך לבודד כל שריר שאפשר לבודד...
obzion מנותק   הגב עם ציטוט