ציטוט:
פורסם במקור על ידי rantayar
לא הבנתי..
אין שום דרך לחטב בעזרת תרגילים\ריצה מסויימת? אני לא יכול לעשות דיאטה אני לא סובל בעודף משקל ואני אוכל בריא.
נתונים :
גובה : 1.75
משקל: 68
תודה לכולם  |
אתה לא יכול לחטב אזור ספציפי, אתה יכול לחטב את כל הגוף בבת אחת