אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-09, 22:14   #475
jfolk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 474
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי martialartist צפה בהודעה
לא מבין למה 20 קילו בשנה זה לא הגיוני..
הכל תלוי ממה אתה מתחיל וכמה אתה רוצה להצליח.
זו תהיה עליה מלוכלכת יחסית כי אתה יכול בקושי בשנה לעלות 10 קילו שריר בערך
jfolk מנותק   הגב עם ציטוט