אשכול: הבדל בסטיף דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-09, 14:44   #2
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל
אני עד היום עשיתי דדליפט בצורה שאני יורד למטה למטה עם רגליים ישרות בלי כפיפה בכלל עד שהמוט עם המשקולות נוגע ברצפה .
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט