בכל מקום יש את האלוהים שיודע הכל.
אחד כזה בא לחבר שלי שעשה פולי עליון ואמר לו "תוריד בקצב של 5-10 שניות תישאר 5 שניות למטה ותעלה לאט(גם 5-10 שניות)..." הוא אמר לו שכשהוא הגיע למכון הוא היה עושה 15 קילו פפולי עליון וגם את זה בקושי הוא היה עושה.(כן בטח).
ותמיד יש את האחד שצריך ספוטר אבל הוא בחיים לא יבקש.
אחד אצלנו גמד שחיף עושה לחיצת חזה 10 קילו כל צד ועושה 3x6(דרך אגב הוא עובד עם התוכנית הזאת כבהר איזה חצי שנה והוא לא רוצה להחליף...) בקיצור הוא עושה וכבר בחזרה הראשונה קשה לו, חזרה שניה הוא מצליח כנגד כל הסיכויים והדפוק יורד לעוד חזרה(את השני הוא סיים במזל) ישר קפצתי ולקחתי לו את המוט.
אותו אחד עשה פעם לחיצה צרפתית הווא ילד כאפות פטי מטומטם אז אמרתי לו שצחיצה צרפתית עושים רק עם יד אחת, הטיפש הזה כבר מיקם את היד כדי להתחיל לעבוד עם יד אחת משקל שהוא בקושי מרים ב2 ידיים. ישר העפתי ממנו את המוט.
יש עוד פשוט לא עולים לי מקרים שאפשר לספר עליהם..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|