אשכול: מה החלוקה הכי טוב בab?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-09, 20:36   #12
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ג'קי בן סימון צפה בהודעה
יכל להיות דבר כזה נגיד
a חזה גב כתפיים קידמית אחורית
b רגליים גב תחתון ובטן

זה חלוקה טובה או שאי אפשר לסיים אימון a בשעה וחצי?
אפשר, עם חלוקה נכונה של סטים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט