ציטוט:
פורסם במקור על ידי fantast1c :)
אני לא עולה בפאקינג מישקל לא משנה מה אני אוכל....
אני מרגיש שאני צובר קצת מסה אבל לא עולה בשיט במשקל אני תקוע על 70 מאז שסימתי תחיטוב
הקצר שהיה לי מ72 ל70 וניתקעתי...
אני אוכל רק אוכל בלי עבקות ןאין לי תפריט מסודר למה אני לא עולה?
יש מצב משהוא דפוק בגנטיקה או משהוא?
|
איך אני שונא אנשים כאלה אחי !!
אתה פשוט לא אוכל מספיק לא יעזור לך !
מאזן חיובי = תעלה במשקל
מאזן שלילי = תירד במשקל
מה שבעצם אומר שאתה רק חושב שאתה אוכל הרבה אחי .. תעשה לך תפריט מסודר עם ערכים ותבדוק כמה אתה מכניס ולפי זה תסדר לך כמה שאתה צריך !