אשכול
:
אהלן סוסים שאלה בקשר לאימון של יד אחורית וקדמית...
צפיה בהודעה בודדת
20-09-06, 12:36
#
8
Ori-Silver
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver
הודעות: 4,580
אם עושים חזה ויד קדמית ולמחרת עובדים גבק ויד אחורית אז היד אחורית שעבדה בחזה וצריכה מנוחה לא מקבלת אותה לכן עדיף חזה כתפיים ויד אחורית ככה גם אפשר לקצץ בכמות הסטים של כתפיים ויד אחורית
Ori-Silver
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri-Silver