[ג'קי בן סימון]

יכל להיות דבר כזה נגיד
a חזה גב כתפיים קידמית אחורית
b רגליים גב תחתון ובטן

זה חלוקה טובה או שאי אפשר לסיים אימון a בשעה וחצי?