ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DanielP · 03-03-09, 14:12

3 סטים לשריר קטן 4 לגדול ,abc x1 לא פעמיים,10חזרות
4תרגילים שריר גדול 3תרגילים שריר קטן.
אם כבר העלתה את הנושא אז:
שרירים גדולים=רגלים,גב,חזה?
קטנים:יד קדמית/אחורית/כתפיים?

03-03-09, 14:12	#21
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	3 סטים לשריר קטן 4 לגדול ,abc x1 לא פעמיים,10חזרות 4תרגילים שריר גדול 3תרגילים שריר קטן. אם כבר העלתה את הנושא אז: שרירים גדולים=רגלים,גב,חזה? קטנים:יד קדמית/אחורית/כתפיים? __________________