אשכול: מה עדיף?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-09, 16:38   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

עדיף שתשנה את המקבילים בבנץ' רגיל בספסל שטוח
גם בנץ' רגיל עובד טוב על אחורית (כמייצבת).

בקשר להתאוששות, לשריר לוקח 48-72 שעות להתעושש וזאת עובדה. אי אפשר להרגיש את זה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט