אשכול: אימוני בטן?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-09, 22:53   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ok. צפה בהודעה
אז אתה אומר שעדיף לעבוד על באן באיזשור ה-20 חזרות במקום 12?
הייתי אומר את זה פעם אבל אמרו לי שזה לא נכון. ככה שאני לא אומר את זה יותר.
אני חושב שאתה מטיש את הבטן יותר בעבודה עם משקל וכמות חזרות יותר נמוכה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט