אשכול: תוכנית fbw.... אשמח לקבל חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-02-09, 19:49   #4
erez163
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל
אוקיי אני אחליף לסקוואט.... העניין בפולי הצר הוא שאני עושה סופר סט..
טווחי חזרות אני רוצה להמשיך ב12 כי אני מפחד מפציעות... אני מתאמן רק כשלושה שבועות....
erez163 מנותק   הגב עם ציטוט