פרמידה
איזה פרמידה יותר עדיפה, עלייה בחזרות וירידה במשקלים או ירידה בחזרות ועלייה במשקלים ?
אני מדבר על אימון חזה..לחיצה שטוחה, בשיפוע וכו'..
__________________
[b] גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
Mutant: "אללה אני אומר הפלוגה של יוסי והפלוגה של היפרנטו צריכים להיפגש ולעשות קונטרסטרייק על אמת"
חחחחחחחחחח אחת היציאות !
|