ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 24-02-09, 11:43

תעשה מיליטרי עם מוט לפנים, לא לאחור.
ואין שום סיבה להוסיף עוד תרגיל לכתף, בטח ובטח שלא אותו תרגיל שאתה כבר עושה (הרחקת כתף) רק בצורה מעט שונה.

24-02-09, 11:43	#6
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	תעשה מיליטרי עם מוט לפנים, לא לאחור. ואין שום סיבה להוסיף עוד תרגיל לכתף, בטח ובטח שלא אותו תרגיל שאתה כבר עושה (הרחקת כתף) רק בצורה מעט שונה.