ציטוט:
פורסם במקור על ידי orgadol
מכשיר זה דבר טוב וזה מיצב אותך ויש דברים שעדיף לעשות במכונה כמו פולי עליון\לעורף...בקיצור..שעובדים בצורה חופשית מיצבים יותר עוזרים לגוף להרים את התנועות..וליצג את המיפרקים..(אני לא הייתי מציע לך להימנע ממכשירים אני לא רואה בזה משו רע כולכך... כמובן בצורה חופשית ישנם תרגילים יותר כשים ושדורש טיפה יותר מיומנות בנאדם ממוצע למשל שמתחיל להיתאמן.)
|
הדבר הרע היחיד ששמעתי לגבי מכונות זה שהן מעודדות חוסר פרופורציה. אבל זה בסימן שאלה כי זה ממקור לא אמין.
ואין בעיה גבר