ציטוט:
פורסם במקור על ידי --captain--
ה' יעזור לך.
להוסיף סט לחזה שטוח זה מצוין ונחוץ. אין בזה 0.0000000000001 אחוז של טעות.
להוסיף 2 סטים לכתפיים?! וואלה לא ידעתי שזאת טעות. סליחה, 4 סטים לכתפיים זה מספיק [פחחח]
לטעמי 6 סטים לגב [לא כולל תחתון] זה לא מספיק, באמת שעל ה*** שלי מה שאתה חושב.
תעשה לי טובה באמאמאמאמאמאמא שלך אל ת**** לי ת'מוח בבקשה!!! נמאסתם!
דניאל, בהצלחה.
|
בקשר לכתפיים צדקת לכל השאר טעית
אין צורך להוסיף ב ab עובדים לגדול 6-9 לא 9-12