ציטוט:
פורסם במקור על ידי zlatan10
כשאומרים לי לעלות במסה זה אומר לעלות בכוח?
וכשאומרים לי לעלות בחיטוב זה לעשות ניפוח?
או מה המשמעות של שני הדברים האלו???   |
אני מציע שתקרא קצת מאמרים
אני אענה לך בקצרה כי אין לי זמן אני חייב לעוף להתקלח
מסה: לעלות במסה שריר
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2
חיטוב: הורדת אחוז שומן
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54