ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - משהו שמסקרן אותי הרבה זמן לגבי גרעון קלורי

hanna666 · 22-02-09, 19:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי senate

בחיטוב הקודם הייתי על 100 והקצב ירידה היה מהיר מאוד

עם 150-160 גרם פחמימות לאדם ששוקל 85, צריך העמסה או שזה סייקל מיותר ואפשר פשוט להיות על התפריט הזה רצוף עד גמר החיטוב ?

במצב הזה אין צורך בהעמסות