אשכול: מכונות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-09, 17:13   #8
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

גם זה וגם זה מה זה השאלה הזאת
נראה לך שכל הברוטאליים וההארדקורים באים עושים 27 סטים של בנץ' והולכים?
לא! עבודה במכונות היא חשובה כי היא ממקדת את השריר והשריר עובד כמעט בלי מייצבים (עבודה של השריר מטרה נטו).

אלה שלא עובדים במכונות הם לא חכמים במיוחד
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט