צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-02-09, 23:07   #7
ofekML
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 118
גיל:: 21
חדר כושר: Home sweet home
ברירת מחדל

כמו שאמר החבר פה...
ובקישור שהוא הביא לך יש תרגילים ביתיים תבנה לך תוכנית שתעבוד על כל השרירים
לכל שריר יש גם תרגילים בלי ספה
אה ותזהר מג'אנק פוד שלהם חחח
שרון לא יגרור אותך למה הוא חולה על הזבל שהם אוכלים...
ofekML מנותק   הגב עם ציטוט