ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bar's · 21-02-09, 22:14

אם אתה לא עושה העמסה כדאי שתעשה, תבדוק שאתה בגרעון שמתאים לך ואם לא עוזר תוסיף אירובי ל4 פעמים בשבוע 35 דקות אחרי אימון (תעשה אימון חזק ואז שתה תשייק חכה 10 דקות ותעלה על האירובי)

21-02-09, 22:14	#4
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	אם אתה לא עושה העמסה כדאי שתעשה, תבדוק שאתה בגרעון שמתאים לך ואם לא עוזר תוסיף אירובי ל4 פעמים בשבוע 35 דקות אחרי אימון (תעשה אימון חזק ואז שתה תשייק חכה 10 דקות ותעלה על האירובי)