אשכול: אימון ab 5 פעמים בשבוע ראשון-חמישי, האם מומלץ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-09, 14:58   #15
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מרציאנו צפה בהודעה
תודה אחי לא ידעתי. אז אני יכל לעשות יום אחרי יום?
האמות בa יכולות להיחלש באימון b ולהוריד מעצימות האימון או שזה לא יפגע?
האמת עובדות בכל התרגילים שיש בהן אחיזה, אבל לא נראה לי שהן יפריעו לך
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט