אשכול: מציאת rm5...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-07, 19:13   #7
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

מספר החזרות המקסימלי עם המשקל המקסימלי (למשל rm10 של 20 ק"ג זה 10 חזרות)
ori silver אתה יכול להראות לי איך מחשבים את זה בבקשה?
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט