צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-09, 14:05   #2
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

תיהיה שבועיים על ניטרלי. (הכי חשוב התפריט!)
ובקשר לאירובי אל תעשה ריצה, תעשה הליכה מהירה/בינונית 30-40 דקות.
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט