ציטוט:
פורסם במקור על ידי ג'קי בן סימון
איזה פחממות אוגרות הכי פחות נוזלים בגוף?
וקראתי על המאמר כאן באתר שעושים סייקל של העמסות פחממות וימים של מעט פחממות
כתוב שם שעושים את זה כי אם צורכים הרבה פחממות עולים הרבה בשומן
למרות שאני במאזן חיובי של 500 ולא יותר.
|
לרוב עושים את ההעמסת פחמימות בתפריט דל פחמימה